Всем привет!👋
По инициативе моей подруги, у которой растёт сын 16 лет, я создаю группу на йогу "Подростки".
При чем срочно!🔥
Что же так сильно волнует мою подругу?
1. Весь учебный процесс происходит в наклонку над учебниками📖
2. Расслабляется сын над гаджетами📱
3. По её ощущениям, спина сына очень кривая и невозможно заставить его выправиться.
Так как подруга сама ходила ко мне на йогу, она знает действенный способ убрать сутулось и расправить плечи🙋♀️
Поэтому и возник запрос на подростковую группу , где ребятам будет интересно и весело. Это будет еще не взрослая йога, где мы идём в глубокое исследование себя, но уже и не детская, где главный смысл - активное движение с увлечением в игры.
Это будет что-то между: исследование с юмором, присущим данному возрасту🦸♂️🧜♀️🕺💃
❓️Какой ожидается результат?
Однозначно, улучшение состояния учащихся.
🔅 выпрямление позвоночника в его естественную вертикаль, даст улучшение состояния для всего организма. Внутренние органы не будут сжаты и спрессованы, будет улучшено кровообращение и все процессы гармонизируются;
🔅 улучшится самочувствие, выровнится настроение и эмоциональное состояние;
🔅 усилится способность к концентрации и умственной деятельности;
🔅 уйдёт напряжение не только из мышц, но и из головы, возникнет способность к лёгкости восприятия;
🔅 и много всего другого, что приходит к каждому, практикующему йогу😁👌
Итак, мы планируем заниматься по средам и пятницам с 18 до 19 часов в новой студии на ул. Лиственная, 18, корп.1.
Да, кстати, в эту группу будет ходить и мой сын Артём ❤
Если интересно, пиши в комментариях⤵️
#йогадлядетей #йогаАйенгара #йогадлявсех
